Ausmisten ist Kopfsache

Wo beginnt Minimalismus? Beschränkt er sich rein auf den Konsum oder den Besitz? Ich mache mir in letzter Zeit viele Gedanken darüber, wie ich im Moment so lebe. Worauf setze ich meinen Fokus? Ist das…

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Schöne, perfekte Welt

Statt Kaffee… Likes? Der Wecker klingelt. Der erste Griff des Tages geht zum Smartphone – die sozialen Netzwerke müssen schließlich “gecheckt” werden. Was wurde in der Nacht verpasst? Wie viele Likes, Kommentare und Follower sind…

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Warum Du immer ein offenes Ohr für Dich selbst haben solltest

Nachrichten, Mails, Telefonate. Jeden Tag sind wir fast ständig Einflüssen von außen ausgeliefert. Wir achten die Umgebung, die Menschen um uns. Wir gehen unseren Verpflichtungen nach und vergessen dabei

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Schubladenspielchen

  Wecker, Arbeit, Pause, Weiter. Immer weiter, immer weiter. Bleibst du stehen, fällst du runter ganz weit die Karriereleiter.

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Zöliakie – Meine 5 Tipps gegen plötzliche Bauschmerzen

Ein problematischer Nebeneffekt bei Zöliakie können – teilweise sehr starke – plötzlich auftretende Bauchschmerzen (vor allem Blähungen!) sein. Davon kann ich wirklich nur ein Lied singen. Da ich jetzt schon eine ganze Weile mit der…

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