Nichts zu verlieren

Auch, wenn ich aus mir rauskomme, wenn von den richtigen Menschen umgeben bin oder mich in einer Situation wohlfühle, würde ich mich als introvertiert bezeichnen. Durch meine Hochsensibilität denke ich viel darüber nach, was anderen…

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Selbstliebe lernen – Meine 7 Tipps für den Alltag

Selbstliebe. Sie wird auf Social Media groß geschrieben, wir zelebrieren sie und scheinen zum großen Teil mit uns selbst im Reinen zu sein. Auf den Fotos zumindest. Aber ist das auch im realen Leben so?…

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Persönliche Entwicklung – 5 Bücher, die du lesen solltest

Bücher helfen mir nicht nur dabei, den Alltag ein wenig zu vergessen, sie sind auch eine große Inspirations- und Lernquelle. Da ich mich sehr für persönliche Entwicklung interessiere, lese ich zu diesem Thema sehr viel.…

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Journaling – 10 Journaling Fragen zur Selbstreflexion

Journaling hat viele Vorteile und ist mittlerweile zu einem festen Bestandteil meiner Alltagsroutine geworden. Es hilft mir dabei, meine Gedanken zu sortieren oder manchmal einfach nur aufs Papier zu bringen. Immer, wenn ich einfach drauflos…

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Bullet Journal – 10 Gründe für’s Journaling

Vielleicht hast du schon einmal etwas von einem Bullet Journal gehört. Wenn nicht, erkläre ich dir mal kurz, was du dir darunter vorstellen kannst: Ein Bullet Journal ist ein Notizbuch, welches Platz für all deine…

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